عنصر السيلينيوم هو مكمل غذائي يوجد في كثير من الأطعمة، وله العديد من الفوائد للجسم، حيث يقوي جهاز المناعة ويحارب الشيخوخة، كما أنه يقي من أمراض القلب...
24-07-2016
يمكن لعلاج فيروس (إتش أي في) مبكرا أن يقلص بشكل كبير احتمال انتقال الفيروس لآخرين، وتستمر الحماية لسنوات، وذلك حسبما ذكرت نتائج نهائية لدراسة كبيرة لل...
19-07-2016
أفادت دراسة نيوزيلندية حديثة بأن الأطفال الذين يعتادون على مصّ الأصابع أو قضم الأظافر، هم أقل عرضة للإصابة بأمراض الحساسية والربو عند الكبر.
11-07-2016
حذّرت دراسة هولندية الرجال من أن هناك صلة بين الحصول على القليل أو الكثير من النوم ليلًا، وبين زيادة خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني.
30-06-2016
فهل فوائد اللبن الموجود، تعادل كميّة الطعام المستخدم فيه؟ الجواب نعم، فكميّة البروتين عالي الجودة والكالسيوم الموجودة في اللبن مثاليّة جدًا، وتشكّل كن...
27-06-2016
يتميز الشاي الأبيض بأنه مشروب خفيف يحمل رائحة جذابة ولونا فاتحا برّاقا، ويختلف عن أنواع الشاي الأخرى في الجودة، كما أنه يعد أكثرهم غلاء ويتميز بتعدد س...
18-06-2016
تتميّز الفواكه المجففة بغناها بالمواد الغذائية والألياف ومضادات الأكسدة، ما يجعلها مغذية جداً. فكمية المواد الغذائية الموجودة فيها تعادل تماماً الكمية...
05-06-2016
ووجد الباحثون أن إكثار الأم الحامل من تناول الفواكه، بما يعادل من 6 إلى 7 حصص من الفاكهة أو عصير الفاكهة يوميًا (الحصّة الواحدة من الفواكه تعادل نصف ك...
26-05-2016
يسيء الكثير فهم المشي حافي القدمين بدون حذاء، وينظر إليه على أنه شيء ضار وغير حضاري، إغفالا للفوائد العديدة لهذا الأمر، حيث يحمي المشي بدون حذاء من فط...
21-05-2016
يخشى كثير من الناس تناول القهوة لما لها من أضرار على القلب والصحة العامة، خاصة عند تناولها في سن صغيرة، فدائما ما ينصح بعدم شربها بشكل دائم بسبب أضرار...
17-05-2016
الكثير من الناس يتعرضون لأشعة الشمس بشكل مباشر، خاصة في فصل الصيف أثناء الاستمتاع بمياه البحر للحصول على اللون البرونزي، معتقدين أن تعرض الجسم لأشعة ا...
07-05-2016
الشمام.. فاكهة صيفية يقبل عليها الكثير من الناس في الوقت الحالي، وذلك بسبب طعمها الحلو ولأنها خفيفة على المعدة وفي عملية الهضم، بالإضافة إلى احتوائها...
04-05-2016
بالرغم من المميزات التي تجعل التسوّق الإلكتروني في مقدمة التسوّق التقليدي، إلا أن هناك بعض المخاطر التي تحيط به، مثل إمكانية فشل عملية الشراء بسبب تحو...
03-05-2016
الكثير من الأطفال يميلون إلى سماع الأغاني التي تحتوي على ألفاظ وجمل عنيفة، وهذا يرجع إلى طبيعة ما يسمعه الوالدان في المنزل، حيث أن الطفل يتأثر بطبيعة...
02-05-2016
يعتبر الأفوكادو أحد أنواع الفاكهة التي يجهلها الكثير من الناس ويعزفون عن شرائها، على الرغم من فوائدها المذهلة التي ستعود على الفرد بعد تناولها، ويحتوي...
01-05-2016
خلُصت دراسة حديثة، قام بها باحثون أستراليون وأميركيون إلى أن الأشخاص الذين يتناولون الشوكولاتة مرة واحدة في الأسبوع، حصلوا على نقاط أكثر في امتحان للذ...
21-04-2016
كشفت دراسة أسترالية حديثة، أن الرضاعة الطبيعية للمواليد، وخاصة خلال الـ 6 أشهر الأولى من عمرهم، يمكن أن تقلل من خطر إصابة الأطفال بمرض الكبد الدهني في...
13-04-2016
أفادت دراسة أميركيّة حديثة بأن جرعات منتظمة من الأسبرين، يوميًا، تقلل فرصة إصابة كبار السن بأمراض القلب والأوعية الدموية وسرطان القولون والمستقيم.
12-04-2016
08-04-2016
تحمل بذور السمسم الكثير من الفوائد مقارنة بحجمها، وهذه البذور الضئيلة مليئة بالعديد من العناصر الغذائية المهمة والدهون الجيّدة ما يجعلها إضافة كبيرة ل...
05-04-2016
اشترك بالنشرة البريدية الان ولا تفوت الاخبار الجديدة والحصرية
